おはようございます♬今日から11月ですね。ほんと、あっという間に年末だわ~今日は、前回のダイエット報告からまた1か月経ちましたので報告します(*･ω･)ノ▼3か月目報告。私は6月20日からジムに通い始めました。なんと、ジムに4か月以上通い続けたことに✨飽きっぽい、長続

おはようございます♬今日は、先月のダイエット報告から1か月経ちましたので報告します~(´･ω･｀)▼2か月目報告（運動編）▼2か月目報告（食事編）まぁ今回は、福岡旅行に行って美味しいものいっぱい食べたし( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ（後悔はない！）それ以外も、ちょっと週末とか食べ過

おはようございます(*･ω･)ノ私がダイエットを始めたのは6月20日からです。▼ちょうど2か月くらいになるので、今日は結果を報告しますね💛年を取ってくると代謝が落ちるからか（？）本当に痩せるのが難しい！しかも私は食べることが大好きなので（特に甘いもの、こってりとし

おはようございます♪昨日、まあかさんからコメントいただきました(*´∇｀*)ありがとうね~「ジムへ入会した時、尻込みせずスタートできましたか？？私もジムへ入会を考えているのですが、初心者だし、周りの目が気になってしまって…。新入りだな？とか思われるのが怖くて…