【祝・1年継続】アラフィフ運動嫌い人間がジムに1年間通い続けられました♬ 2023年06月23日 おはようございます♬私は1年前の6月に、近所の24時間フィットネスジムに通い始めました✨▼そのときの話。 ダイエット目的で始めたのだけれどね~(*´ェ`*)▼こんな感じで、トレッドミルとかマシンが色々並んでいて、自分で好きに運動するジム。最初は2,3か月でやめる予定だ
【主婦検診】結果を聞いてきました。運動の成果は…!? 2023年01月30日 おはようございます♬先日、主婦検診に行った話を書きました(・∀・) そして火曜日の夕方、千葉旅行から帰ってきた日に主婦検診の結果を聞きに行ってきました(´・ω・`)本当に嫌で(←悪い結果を言われたくないから)、聞きに行きたくなかったのですが、夜から大寒波ということ
【50代は健康維持だけで必死よ(´;ω;`)】ジムでパーソナルトレーニングを受けた話(・∀・) 2023年01月23日 おはようございます♬食べることが大好き(特に甘いものやコッテリしたもの)なのでダイエットをいつも挫折している私ですが、6月から半年ほど続けている「24時間フィットネスジム」には相変わらず楽しく通っています(・∀・)✨▼通い始めたときの話はこちら。▼続けられたのは
【正月太り】夫もジムに通い始める&キウイを沢山いただいたので低カロリージャム作り♬ 2023年01月08日 おはようございます♬実は、夫もお正月明けから私が通っている24時間ジムに通い始めました( ̄ー ̄)今までは「外を走れば無料だ」と頑なにジムに入らないと言っていたのだけれど(笑)、お正月にお腹周りが太ったと気になったらしく…外を走るのは天気が悪いとできないし、マ
50代ダイエット!4か月経過報告~(・∀・)&オイコスでタンパク質摂取! 2022年11月01日 おはようございます♬今日から11月ですね。ほんと、あっという間に年末だわ~今日は、前回のダイエット報告からまた1か月経ちましたので報告します(*・ω・)ノ▼3か月目報告。私は6月20日からジムに通い始めました。なんと、ジムに4か月以上通い続けたことに✨飽きっぽい、長続
50代ダイエット!開始から2か月経過報告(*・ω・)ノ【運動編】 2022年08月23日 おはようございます(*・ω・)ノ私がダイエットを始めたのは6月20日からです。▼ちょうど2か月くらいになるので、今日は結果を報告しますね💛年を取ってくると代謝が落ちるからか(?)本当に痩せるのが難しい!しかも私は食べることが大好きなので(特に甘いもの、こってりとし
「このジムなら続けられそう…♪」と思った理由 2022年07月05日 おはようございます♪昨日、まあかさんからコメントいただきました(*´∇`*)ありがとうね~「ジムへ入会した時、尻込みせずスタートできましたか??私もジムへ入会を考えているのですが、初心者だし、周りの目が気になってしまって…。新入りだな?とか思われるのが怖くて…
【毎年恒例?】ダイエット開始しました…( ゚∀゚) 2022年06月23日 おはようございます♪このブログを長く読んでくださっている方は「あぁ、またこの季節ね~」と思うかもしれませんが(笑)私はまたダイエットを始めることにしました!私は3年前に頑張って痩せたのだけれど...( = =) トオイメ目 その後、新型コロナで家にいる生活が長く続き…家