50代ダイエット!開始から2か月経過報告【食事編】 2022年08月24日 おはようございます♬▼昨日の続きです(・∀・) ジムに通うようになって、運動して毎日汗をかくようになりました✨以前も書きましたようにこのヨガウエアをよく着て通っています♬▼これは2年ぐらい前に買った組み合わせ♬トップスはピンクとブルーグレーを持っていて、ジョガ
【美味しくダイエット!】「オオバコダイエット」で大根餅♪ 2022年07月02日 おはようございます♪先日、オオバコダイエットを始めた話を書きました。▼昼ご飯をこれにしてダイエットするぞ~と頑張ってます(・◇・)ゞ でもオオバコってちょっと癖がある匂い?がして、そのままだと食べにくくて。きなこと黒蜜でわらび餅風にして食べていたのだけれど
【空腹の辛さから逃れられる】「オオバコダイエット」始めてます♪ 2022年06月27日 おはようございます♪先週の月曜日からダイエットを開始した私…(・∀・) 今のところ(まだ始めて1週間だけど💦)、頑張って毎日(!)フィットネスクラブに通ってます✨←張り切りすぎてすぐ飽きそうと友人たちに言われてる~(´・ω・`)運動はフィットネスクラブでできるのです