happy-go-lucky -心地いい暮らしのコツ-

東京都下の家に引っ越して早18年。手芸・バラ・読書・収納・インテリアが大好きです。大学生の息子&娘と、夫の4人家族+ヘルマンリクガメのひでちゃんと暮らしています(*^o^*)

カテゴリ:◆美容・健康・ダイエット > ダイエット

おはようございます♪金曜日にパッチワークサークルに行ったときに、先生が「アマニ油ダイエット」を始めたって話をして、耳がダンボに!(←この表現古い?娘に聞いたら知らないって…死語だったのか…💦)詳しく話を聞きましたら、一日小さじ1杯のアマニ油を飲むだけで、痩

おはようございます♪ 以前から時々書いているダイエットですが、変動はあるしゆっくりですが、1か月で2kgのペースで減っています! 5月の20日過ぎぐらいから始めたので、1か月半ぐらい続けていますが、今は3㎏ぐらい減ったかな~(変動しているので大体ですが^^;)