おはようございます😊
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日曜日に、社宅時代からのお友達・てんちゃんと、日産スタジアム（横浜国際総合競技場）で行われたヨガイベントに参加してきました♬
▼前編はこちら


受付を済ませてから、更衣室で着替えて（スカートからジョガーパンツに替えただけ～）、ロッカーに荷物を入れました。ロッカーは100円玉が必要です。返却されるのですが、小銭を持って行くのを忘れずに！私は100円玉を持っていなかったので、てんちゃんに借りました💦
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そして、ヨガ開始時間までは、日産スタジアムで過去にコンサートを行ったアーティストのサイン入りライブグッズなどの限定展示を見学♬
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トラックの天然芝を守るためなのか、日産スタジアムではコンサートがあまり開催されていないそうで、年に数回ほどなんですって。
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有名アーティストのサインがいっぱいで、楽しい～！！
日産スタジアム
お友達のてんちゃんは「Official髭男dism（オフィシャルヒゲダンディズム）」のファンで、去年、ここで開催されたコンサートにも来たんだって～😊
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今回のヨガイベントは、日産スタジアムで過去に公演を行ったアーティストの楽曲をBGMにしてヨガを行うという企画。
「ライブTシャツを着てきたら大歓迎！」と案内されていました😊

ということで、てんちゃんはヒゲダンのTシャツを着用^^
他にもライブTシャツを着ている人が大勢いましたよ～✨
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私は持っていないので、普通のTシャツでした（笑）
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▼イーザッカマニアストアーズさんのお気に入りTシャツ♬

▼パンツ専門メーカー＜レジネッタ＞さんのデイリージョガーパンツは、ヨガにもぴったり♬

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いつもありがとう


この日は、本当に暑くもなく寒くもなく、気持ちのよいお天気でした♬
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だんだんと日が暮れてきて……
徐々に暗くなり、スタジアムにライトが点きました。
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講師は、ラジオパーソナリティでヨガ講師の児玉美保先生。
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雲の中からところどころ星がのぞく空を眺めながらヨガができて、とても気持ちよかったです♬
なかなか東京では、こんなに広い空を見上げながらヨガをする機会ってないですものね✨
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普段は立ち入ることのできないトラック上でヨガができるなんて、本当に貴重な体験でした😊

参加者からのリクエスト曲も交えながら、ヨガがスタート^^
▼この日のBGMに流れた曲は、過去に日産スタジアムで開催されたコンサートの楽曲からセレクトされたそう♬
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ヨガは初心者でも大丈夫な、ゆったりした動き。
しかも、暗くなってくると他の人と自分の動きが違っていても、よく見えないので気にならない（笑）
自分と大地と空しか感じられず、開放感があって気持ちいい(≧▽≦)

先生も、「音楽を聴くだけで動きたくなければ寝ていてもいいし、歌ってもいいし（笑）、自由にしてくださいね～」という優しい感じ♪
おかげで、肩の力を抜いて楽しむことができ、本当にリフレッシュできました♬
▼最後に児玉先生と一緒に写真を撮っていただきました♬
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ヨガは、やっぱりいいですね～。
人と比べたりしないで、自分のできる範囲でゆっくり動けばいいから。
他の人と揃ってなくても、遅れをとっても誰にも叱られない…( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ
（☚学生時代の体育のトラウマ）
私みたいに運動神経が悪い人間にも、ストレスなく運動できるところがよいです(*´∇｀*)

▼今回が2回目の開催だったようで、また来年も開催されるかもしれませんね～。
【2026年9月13日（日曜日）開催】LIVE TRIBUTE NIGHT YOGA (ライブトリビュートナイトヨガ) at NISSAN STADIUM 

大空を見上げながらのヨガは、とても気持ちよかったです♬
天気にも恵まれて、参加して本当によかった～😊

そして帰りは、新横浜駅まで再びてんちゃんと歩いて帰ったのですが……
途中で、
「お腹空いたね……」
「うん……」
「食べて帰ろっか」
となり（笑）
駅近くの大戸屋へ吸い込まれました（笑）
夫には、「せっかく運動したのに、カロリーを取り返したね」と言われたけれど！
▼私は「すけそう鱈と野菜の黒酢あん」定食にしました。
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「こんなにご飯食べられない~」なんて最初は言っていたのに…美味しくて！
▼BEFORE
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▼AFTER
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美味しくて、綺麗に完食！
ま、いいか、運動したし
運動して、しっかり食べる。
これが元気の基本よ～！

ってことで、日曜日はてんちゃんとの楽しいお出掛けになりました😊
そうそう、てんちゃんから台湾土産を貰いました^^（家族で台湾旅行に行ったんですって^^いいな~）
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これから秋。
お出掛けが気持ちよい季節になりますね。
遠くまで行かなくても、お金をかけなくても、近所の公園をお散歩するだけでも十分楽しそう♬

気候のよい時期はあっという間ですよね💦
皆さんも、どんどんお出掛けして、秋を楽しみましょう～😊

それではまたね♪
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▼スタジアムといえば、新国立競技場の見学ツアーに行ったこともあります！


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私はこの秋、娘と福岡に行きます！楽しみ~！

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