おはようございます♬
今日は夫と二人で高尾山登山した話の続きです(･∀･)
我が家は50代夫婦。夫はもうアラフィフというよりはアラ還ですよ~(；´Д｀)でも普段から運動しているのもあって私よりも体力があって、高尾山登山したあとも全然筋肉痛になっていないって…。
一方の私は生まれたてのバンビのように（←足の太さは全く違うが！？）登山翌日の昨日は足がプルプル震え、階段は手摺なしでは降りられず(￣▽￣;)とほほでしたー。
昨日登山したコースは都内の小学生の遠足コースだそうで、小学生すごい！付き添いの先生もすごい！って思いました。
小学生って体重が軽いから山登りも楽なんでしょうね。
▼14年前、子どもたちが小学生の頃に家族で大山登山したときの話。体重の差を感じました。
登りよりも下りの坂が足にはきつかったように思う！
帰りは4号路で下りました。
最初、「下りはやっぱり楽~」と言いながら歩いていたのだけれど。
こんな斜め階段、オシャレ✨
途中で吊り橋があったりして♬
この吊り橋はあまり揺れないから怖くありませんでした。
4号路が終わって鳥居のところで1号路と合流しました。
そこからは舗装された急坂になって(￣▽￣;)
ひたすら下り坂が続きました。
▼途中で天狗焼を食べて休憩しました♬
熱々のたい焼きみたいな感じで、中には甘さ控えめの黒豆あんが入っています。
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いつもありがとう
今日は夫と二人で高尾山登山した話の続きです(･∀･)
我が家は50代夫婦。夫はもうアラフィフというよりはアラ還ですよ~(；´Д｀)でも普段から運動しているのもあって私よりも体力があって、高尾山登山したあとも全然筋肉痛になっていないって…。
一方の私は生まれたてのバンビのように（←足の太さは全く違うが！？）登山翌日の昨日は足がプルプル震え、階段は手摺なしでは降りられず(￣▽￣;)とほほでしたー。
昨日登山したコースは都内の小学生の遠足コースだそうで、小学生すごい！付き添いの先生もすごい！って思いました。
小学生って体重が軽いから山登りも楽なんでしょうね。
▼14年前、子どもたちが小学生の頃に家族で大山登山したときの話。体重の差を感じました。
登りよりも下りの坂が足にはきつかったように思う！
帰りは4号路で下りました。
最初、「下りはやっぱり楽~」と言いながら歩いていたのだけれど。
こんな斜め階段、オシャレ✨
途中で吊り橋があったりして♬
この吊り橋はあまり揺れないから怖くありませんでした。
4号路が終わって鳥居のところで1号路と合流しました。
そこからは舗装された急坂になって(￣▽￣;)
ひたすら下り坂が続きました。
▼途中で天狗焼を食べて休憩しました♬
熱々のたい焼きみたいな感じで、中には甘さ控えめの黒豆あんが入っています。
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そしてまたずーっとずーっと舗装された急な坂を下り続ける感じなのよ。
▼ここはリフトの山上駅。紅葉が綺麗♬
舗装された急な坂道を下るのって、膝にくる感じ(^-^;
登りよりも足への負担は大きいんじゃないの？？って思いました。
30分くらい歩いたかしら。
帰りはケーブルカーかリフトにした方がよかったかな~って思いました。
それか、皆さんが持っている杖が欲しかった！買いたい~
▼トレッキングポールっていうのね。これがあるとだいぶ楽そう。
まぁ何とか下山できましたけれど…
途中からは前を歩く人を参考にして斜め斜めに蛇行しながら歩いたらだいぶ楽に歩けました！
まっすぐ降りるよりも足が楽でしたよ~
午後12:15ケーブルカー乗り場（清滝駅）に戻りました。
▼昼でこれくらいの混み方だったのでやっぱり空いている日だったのかしら。
駅の右手の紅葉が綺麗でしたよ~♬
下山してきてから晴れてきました（笑）もっと遅い時間なら頂上から富士山が見えたかも？
お昼ご飯は「つたや」さんでとろろ蕎麦を食べました♬
夫は大盛（＋450円で2倍量）にしていました。
そして、娘にお土産を買わなきゃということで有喜堂 本店さんで「高尾まんじゅう」を買って。
千代乃家さんで「紅葉焼き餅」を買いました。
この「紅葉焼き餅」、大福みたいでもちーっとしてて美味しかったですよ💛
2人での写真が一枚もないので、帰りに影だけ撮りました（笑）
駅の中から行ける温泉に行きたいな~と思ったのだけれど、着替えやタオルを持ってきていなかったので断念。次回は入りたいな~と思いました。
というわけで、日帰り高尾山登山、楽しかったです✨
熟年夫婦二人で行くのによいと思う♬
飲み物、チョコレート（頂上で食べる）、汗拭きタオル、着替え（温泉入るなら！）をリュックに詰めて、ぜひ皆さんも行ってみてくださいね♬
足が辛そうなら登りか下りのどちらかをケーブルカーを使うとよいと思います♬
夫婦2人とも歩けて元気なうちに旅行や観光にどんどん行きたいなと思っています(*´∇｀*)
それではまたね♪
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いつも本当にありがとう♪♪
ビッグセールなので何を買ってよいか悩んでしまうと思うのだけれど(^-^;
▶Amazonブラックフライデー売れ筋ランキングを見ると、お得になって売れているものがわかりますよ~
▶私がいつも見ているのはこのへんのカテゴリです。
ドラッグストアの売れ筋ランキング
ビューティーの売れ筋ランキング
食品・飲料・お酒の売れ筋ランキング
ホーム＆キッチンの売れ筋ランキング
早速、私が買ったものを紹介しますね。
①タオル研究所のタオル
去年も一昨年も買いましたが、お正月に新しいタオルに交換しようと思います。
今年は「ホワイト」を購入しました^^
▼10枚で税込み3,016円（16%引き） 1枚300円って安い✨
【Amazon.co.jp限定】タオル研究所 [ボリュームリッチ] #003 フェイスタオル ホワイト 10枚セット ホテル仕様 ふかふか 高速吸水 綿100% 耐久性 毛羽落ち少ない 【選べる10色】 Japan Technology
▼去年買ったスモーキーブルーもよい色でした♬
②実家のキッチン床に敷くマット
先日、お友達のてんちゃんちに遊びに行ったときに教えてもらったマットなのだけれど、とても良さそうなので真似して購入。ペタっと床に貼り付いて、汚れたら1枚だけ外して手洗いできる。
これぞ、探していたものって感じ♪
ずれないし、足元が寒くないし滑らないし。
リビングに敷いてもよいし、キッチンマット代わりにもよいと思うわ。
実家に敷いたらまた紹介しますね。
③酸素系漂白剤3kg
毎日の洗濯や掃除に使うので、3kg購入！
NICHIGA(ニチガ) 酸素系漂白剤 3ｋｇ 〈Oxygen bleach〉過炭酸ナトリウム 100％
④夫のシャンプー
ここで買うのが一番安いかも。900gよりも300g×3の方が安い不思議。
h&s for men シャンプー 詰め替え 300mL スカルプEX エイチアンドエス フォーメン
▼去年のブラックフライデーについてはこちら。
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私はもう何年も前から加入していますが、絶対に元を取っていますv(￣∇￣)v
サブスクとして超優秀と思う。やめるつもりは一切ありません。
お友達や親戚にも勧めていますよ(￣ー￣)
プライム会員になると、次のようなメリットがあります♬
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まぁ何とか下山できましたけれど…
途中からは前を歩く人を参考にして斜め斜めに蛇行しながら歩いたらだいぶ楽に歩けました！
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午後12:15ケーブルカー乗り場（清滝駅）に戻りました。
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そして、娘にお土産を買わなきゃということで有喜堂 本店さんで「高尾まんじゅう」を買って。
千代乃家さんで「紅葉焼き餅」を買いました。
この「紅葉焼き餅」、大福みたいでもちーっとしてて美味しかったですよ💛
2人での写真が一枚もないので、帰りに影だけ撮りました（笑）
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②実家のキッチン床に敷くマット
先日、お友達のてんちゃんちに遊びに行ったときに教えてもらったマットなのだけれど、とても良さそうなので真似して購入。ペタっと床に貼り付いて、汚れたら1枚だけ外して手洗いできる。
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▼2畳用で税込み￥5,510（-17%引き） 1枚あたり￥153(￥153 / 枚)
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毎日の洗濯や掃除に使うので、3kg購入！
NICHIGA(ニチガ) 酸素系漂白剤 3ｋｇ 〈Oxygen bleach〉過炭酸ナトリウム 100％
④夫のシャンプー
ここで買うのが一番安いかも。900gよりも300g×3の方が安い不思議。
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コメント
コメント一覧 (2)
最近山歩きを始めたのですが私もアラ還なのでトレッキングポールがあると本当に楽です
平地、上り、下りと長さを変えて、下りはポールに体重を乗せる感じで歩くので、私の重い体重も分散されます
高尾山、行ってみたいです！
情報ありがとうございます♪
hana0212
が
しました