おはようございます♬
先週、暑い中、かかりつけの眼科に年に一度の視野検査に行ってきました(￣▽￣;)
（普通の眼科検診には半年に一度、行っています。）
▼眼底検査もするのでサングラスが必須。
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＊眼底検査の目薬をうつと、数時間まぶしくて外を歩くときに目を大きく開けられません。サングラスを持参するとだいぶ楽なのよ~。

いや~検診って本当に気が重いですよね。

行きたくない~。（←悪い結果になったら怖いから。）

でも去年も7月末に行ったし、「1年後に来てください」と言われたから7月中に行かないとなぁ~
って感じで、1か月くらい伸ばし伸ばしして、やっと重い腰を上げて行きました。

私は、「緑内障予備軍」と言われてもう10年近くになります(´･ω･｀)


▼その後も年に一度の検査に通い。


▼50歳でとうとう眼圧が基準値よりも高くなって、点眼を始めることに。


それ以降、ずっと、眼圧を下げる目薬を使っています。

相変わらず、副作用が少ない（と思われる）「コソプト」という点眼薬を使っています。
もう何年も使っているけれど見た目にあまり変化がないので、副作用は感じません。
コソプトは眼圧を下げる力が低い分、副作用も少ないとお医者さんに言われました。目の下のクマは加齢かな~と思う。
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朝晩、1日2回点眼しています。

緑内障を予防するためには眼圧を下げないといけないので…。
眼圧の正常値は10～21mmHgらしいのだけれど、私は今回、測定したら、目薬（コソプト）をしててもギリギリの20と21mmHg。
またちょっと高めになってしまった…。元々高めなのよね…目薬はやっぱり必要。

でも、今回1年ぶりに視野検査をしたところ、両目100%見えているということで、よかった…。
「飛蚊症」はしっかりあるのだけれど…視野は今のところ大丈夫みたいです。
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このまま経過観察でよいということで、コソプトを継続することになりました。
また半年後に眼圧測定にきてねって言われました。

結構高い目薬なので（4本で保険適応の3割負担で3,000円弱）、「コソプトのジェネリックがあると聞いたのですが」と言ってみたのだけれど、主成分は同じでも防腐剤とか添加物が違うのがあるからオススメしないと言われてしまって、ジェネリックは使えずでした。
▼コソプト4本の値段。1か月に1本くらい使う感じです。
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40歳を超えると、緑内障の検査はした方がよいそうですよ~
眼科でする「視野検査」はぴかぴかした光が見えたらボタンを押すというものなのだけれど、私は超苦手です。もっといい検査方法ないの？って思う(；´Д｀)あれが嫌で検査に行きたくないのよ~

▼自宅でも簡易視野検査はできます。こちらは光ったりしないから皆さんもチェックしてみてね。


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いつもありがとう



そして先週は2年ぶりに乳がん検診にも行ってきました。

これも行かなきゃと思いながらも、何かあったら嫌だなぁと気が重くて。
でも行けるときに行かないとと思って予約して行きました。

先生とお話して、やはりマンモグラフィと超音波の検査をしましょうということになって、その場で検査をしました。
この医院のよいところは検査技師の方がどちらも女性ということなのよ~。
まぁこの年になると別にどーでもよいのだけれど（笑）なんとなくね。

超音波検査の方は、まぁ毎回のことなのだけれど、これは絶対右に何かあるなって感じで、明らかに右だけじっくり熱心に写真を撮っていて(￣▽￣;)
「何かありますか？」と聞いても「先生から診断結果を聞いてくださいね~」っていうだけで、検査技師の方は教えてくれません（当たり前か^^;）。
結果を聞くまでの数日間はやっぱり落ち着きませんでした。

結果を聞きに、昨日、行ってきました。
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変化なしで、大丈夫でした~。よかった。
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やっぱり右にちょっとあるけれど、大きさが変化していないし、以前これを細胞診して良性とわかっているので大丈夫でしょうとのことでした。
▼細胞診をしたときの話はこちら。


また2年後に検査に行けばOKということに(*´∇｀*)
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これで嫌な検診を２つ終え、またしばらくは行かなくてもよくなりました。
よかったです。

あぁ、50代は色々と病気のリスクが高くなるから、検診に行くだけで忙しいわ。

健康診断が好きな人なんていないと思うの…（この年になるとどこかしら引っかかるから！）。
でも早目の発見＆対処が大事だから、皆さんも検診に行ってくださいね~

それではまたね♪
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いつも本当にありがとう♪♪

★私はこのところ毎日このサンダルでお出かけしています♬
去年からずーっと使っているのだけれどね(･∀･)
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とっても履き心地よくて、足にフィット。バンドを調整出来るので自分の足にぴったりにできます。
踵止めはないのだけれど、歩いてもパカパカしたりせず、歩きやすいのでお出かけにもOK。
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ヒールがあるのである程度きちんと感もあります♬
とても履き心地がよいので、オススメです♬

ちなみに娘は今年はこちらのサンダルを超愛用しています。
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めっちゃ厚底で背が10㎝ぐらい高くなった感じでカッコいい。
私が並ぶと見上げるようになります(￣▽￣;)

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