おはようございます♪
このブログを長く読んでくださっている方は「あぁ、またこの季節ね~」と思うかもしれませんが（笑）

私はまたダイエットを始めることにしました！

私は3年前に頑張って痩せたのだけれど...(　= =) ﾄｵｲﾒ目


その後、新型コロナで家にいる生活が長く続き…
家族が（オンライン授業＆在宅勤務で）常に家にいるので、リビングで運動するのもなかなか恥ずかしくてできず💦

好きなものを自由に食べて、座り続ける生活をしていたものだから、まぁ自分でも「このお腹はやばい」と思うくらいになってしまったんですよ~

先日、勇気を出して半年ぶりぐらいに体重計にのったら、やっぱりかなり増えててΣ(￣ﾛ￣|||)

これはここでどうにかくい止めなければマズイぞというところまで来てしまいました(´；ω；`)

そこで、実は今週から、私はフィットネスクラブに通いはじめました✨
▼イメージね（笑）こんな感じのところよ~
１
自宅で運動する方法も考えてみたのだけれど（笑）
例えば、この「座ったままできるエアロバイク」なんて良さそうって思って、買い物カゴに入れたりしていたのだけれどね。

これなら、パソコンでブログを書きながら運動できる！
それに、飽きて使わなくなったときにも小さいから処分しやすい（をい）。

って、健康器具って飽きてすぐに捨てることになると思っているのが既にダメ(^-^;
ブームになった健康器具色々ありますけれど、リサイクルショップでも在庫過多で引き取ってくれないらしいですものね~

やっぱり家で運動するなら、シンプルに踏み台昇降がベストかな。高いところのものを取る台としても使えるし（笑）
（←持っているけど、最近使っていないので小屋裏収納に置いている…）


でも踏み台昇降もそれだけで痩せるのは難しいかも~飽きたし。

というわけで、近所のフィットネスクラブに初めて通ってみることにしました。
ちょうど入会金無料キャンペーンをしていたので(･∀･)

▼今時のランニングマシーンやフィットネスバイクは、テレビもWi－Fiも繋がるので、楽しい！
（だからイヤホンが必要だったのです^^）
2
筋トレと有酸素運動を組み合わせるとよいそうなので、ちょっと続けてみるわ~
とりあえず2か月が目標（笑）続けられそうなら3か月…。（←期間限定…）

とにかく、一人でこのまま家にいたのでは運動できないなと思って(^-^;←意志薄弱なもので。
フィットネスクラブに入ったら、お金を払った分、ケチなのでちゃんと通うと思うし（笑）
またしばらく通ったら内容を書きますね~

それではまたね♪
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